30대장건강 (1) 썸네일형 리스트형 [차가버섯 청국장] 30대 장 건강 미리미리 챙겨요! 20대 때는 건강을 생각하며 챙겨 먹은 영양제라고 하면 종합비타민 정도였던 것 같아요. 하지만 30대가 되면서 20대 때와 달리 몸으로 직접 느껴지는 30대의 체력 변화를 무시하긴 쉽지 않은 것 같아요^^; 자연스럽게 건강에 대한 관심이 높아지고 건강을 챙겨야겠다는 생각이 많이 들면서 영양제를 열심히 챙기게 된 것 같아요. 다들 그러시죠?ㅎㅎ 30대인 저와 남편은 종합비타민, 오메가 3, 비타민D 그리고 차가버섯 청국장 환을 챙겨 먹고 있어요. 남편은 새싹보리도 먹지만 전 이상하게 새싹보리는 먹고 나면 배탈이 나서 먹지 않고 있어요. 그중에서 오늘은 차가버섯 청국장 환을 소개해드리려고 해요:) 친정 아빠 추천으로 먹게 된 바리의 꿈 차가버섯 청국장 환! 물론 처음에는 너무나 구수한 청국장 특유의 향 때문.. 이전 1 다음
